ちゃんとしなきゃ、
から少し自由になる。
本音に気づくと、生きることが少し楽になる。
自己理解コーチ 恵柳（えりゅう）
こんなこと、ありませんか？
- ちゃんとしなきゃ、と思っている
- 人に迷惑をかけてはいけないと思う
- 人に頼れない
- 相手を優先して、私が我慢すればいいと思ってしまう
- 頑張っているのに、なぜか苦しい
- 本当は何をしたいのか、分からない
ひとつでも当てはまったら、あなたが弱いのではありません。
今まで、ずっと頑張ってきた証拠です。
恵柳とは
自己理解コーチ 恵柳（えりゅう）
私が大切にしているのは、「変わらなきゃ」ではなく「自分に戻る」ことです。
自分の反応を知る。自分の気持ちに気づく。自分で選ぶ。そうすると、本来の力で、楽に楽しく生きられるようになります。
柳は風に揺れても、折れません。揺れてもいい。あなたはあなたのままで大丈夫です。
私は、あなたの人生を決める人ではありません。あなたの中にある答えを、一緒に見つける人です。
自分らしさを取り戻し、未来へ進む3か月
他人の承認や正解ではなく、「私はどうしたい？」を自分に聞けるようになる。自分の反応を理解し、新しい選択を試しながら、本来の力で未来へ進む3か月です。
- メインセッション 90分 × 4回
- サポートセッション 30分 × 3回
- LINEサポート 基本週2回
料金：149,400円（税込）／ 49,800円 × 3回払い
募集：3か月コースと6か月コースは、合わせて5名まで
流れ：45分無料体験 → ご希望の方のみご案内 → お申込み → お支払い → スタート
このほか、1か月コース・6か月コースもあります。コースの選び方を見る
お客様の声
自分の特性を知り、自信が持てた
「甘えても許されるという特性を知り…とても気持ちが軽くなった」
→ 人に甘えることへの不安が軽くなった
自分を責める見方が変わった
「不安とできないは違う」
→ 不安と能力不足を分けて考えられるようになった
未来への希望が生まれた
「あれからなんかもう現実が進んで進んで」
→ 幸福感が続き、思い描いた未来を周りに伝えられた
本当に求めていることに気づけた
「自分が求めていることがわかり、前に進んでみたいと思えました」
→ これまでの努力を認め、学びたい気持ちにつながった
いただいた感想を、ご本人の許可を得て匿名で掲載しています。感じ方には個人差があります。
まずは気軽に、体験から
本音に気づく自己分析セッション
（ココナラ）話しながら、自分の気持ちを整理できます。答えを教える場ではなく、あなた自身が「あ、私はこうしたかったんだ」と気づく時間です。
ほかの出品：ちゃんとしなきゃ が苦しいあなたに / 本来の自分に戻る60分 / モヤモヤを整理する60分
自己理解セッション60分
（ストアカ・オンライン）低いハードルで、自己理解を体験できます。
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迷っている段階でも大丈夫です。まずは45分の無料体験で、気軽にお話ししましょう。
体験のあとで、無理にすすめることはありません。