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「伝えたはずなのに、なぜか伝わらない」「どうしてわかってもらえないんだろう」そんな場面に、何度も心がざわついたことがありました。相手の反応が冷たく感じると、「私の伝え方が悪かったのかな」と自分を責めてしまう。でも今思えば、あの時に必要だった...

「ちゃんと伝えたのに、どうして伝わらないんだろう」「強く言うと嫌われる。けど、言わないと仕事が進まない」そんなジレンマの中で、私は毎日ため息をついていました。上司からの注意も自分に返ってくる。「私の伝え方が悪いのか」「もう関わりたくない」―...

最近、「ちゃんとしなきゃ」って言葉が、心の中で何度もリピートしていました。職場では、部下と上司の間に立って調整し、家では子どもたちの世話に追われる。気づけば一日が終わってるのに、どこか「今日もちゃんとできなかったな」と落ち込む。でもある日、...