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“支える”と“依存”の境界線「親のことを、放っておけない」そう感じるあなたは、きっととても優しい人です。老いていく親、弱っていく姿、寂しそうな声。見て見ぬふりなんてできない。助けたい、支えたい、安心させたい。……でも、気づけば疲れている。優...

“わかり合えない関係”とどう向き合うか「育ててもらったんだから、感謝しないと」そう思っているのに、なぜか心の奥にモヤモヤが残ることはありませんか？私もそうでした。テストで100点を取っても、「ふ〜ん」で終わる母。弟が80点を取ると、「すごい...

家族の中で背負ってきた“役割”の自覚と解放家族の集まりの中で、なぜかいつも“空気を読む側”になっていませんか？誰かが怒りそうになったら話題を変えたり、場の雰囲気が重くなりそうだと笑って流したり。 「そうやってうまくやってきた」 でも、気づけ...